糖尿病病人不能吃什么水果？

很高兴，游金地为您解答：吃水果，在很多糖尿病患者眼里，是犯了“大忌”。其实，水果并不可怕，况且水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病患者都是有益的。　　不过，要想水果吃得安全，糖尿病患者必须掌握水果5不吃的原则。　

　◇血糖未控制不吃　　当糖尿病患者的空腹血糖＞7.8毫摩尔/升时，说明血糖并未控制，则暂不能吃水果。　　

◇餐前餐后不吃　　如果空腹血糖＜7.8毫摩尔/升，也不能随心所欲地享受水果。一般来说，饭前和饭后半个小时内，糖尿病患者血糖波动比较大，这个时间段千万不要吃水果。　　

◇含糖量高不吃　　水果中含糖量大于44％以上的，最好不吃。西瓜含糖4％，最低；枣、甘蔗、红果约20％。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。　　

◇不减食不吃　　 进食水果后，需相应地扣除主食量，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。一般情况下，在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时，15:00时可进食一块西瓜或一个苹果或其他水果（200～250克）以顶替加餐。　　

◇不监测不吃　　对于糖尿病患者来说，要定期监测血糖，即使空腹血糖＜7.8毫摩尔/升，也不能掉以轻心。

含糖多的，要多吃南瓜。

糖尿病人禁止吃水果？你错了！3种夏季水果吃了反而降血糖。

糖尿病人可以吃什么水果？