普通牙刷不建议沾水，靠牙膏的清洁成分和牙齿与牙刷的摩擦清洁口腔，个人用的是声波电动牙刷，由声波带动水流进行深度清洁，刷牙前沾水效果更明显。
不沾水，直接刷牙，而且动作不能太快，要慢慢地刷出很多泡沫，这样才是正确的。
不需要
