中暑了怎么办

一、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。

二、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。

三、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。

四、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。

其实，充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护，白天出门一定要打伞、戴帽子，延长中午休息；随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品；禁止过度劳累，保证充足休息睡眠，室内应有良好通风；准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用

首先应将病人迅速移到通风较好的荫凉地方,解开衣扣,让病人平卧,用冷水毛巾敷其头部,扇扇,并给予清凉饮料.轻型病人可服人丹,十滴水,也可采用针刺疗法针刺大椎,委中,合谷或曲池,百会,人中等穴位.对较重病人要进行降温,先用10--15摄氏度的水擦身,然后逐步降低水的温度.可在大血管处放些冰块.为使体内余热更快地散失,在用冷水降温的同时,用扇子扇病人,或用电风扇,以增加空气对流,并适当补充水分和无机盐类.如病人能饮水,应喝凉盐水或清凉饮料;不能饮水者,静脉输入生理盐水.必要时要及时送往医院.

炎热的天气总是让人们望而生畏特别是中暑后的难受更让人痛苦，今天给大家分享一些，小建议教大家怎样缓解中暑症状。 1、出现中暑症状最重要的一件事是脱离高温环境，去阴凉通风处休息，并及时补充含盐饮料。

如何缓解中暑的症状？首先将患者移至阴凉处，快速降低体温补充液体，若患者此时仍不见好转，甚至症状加重或是出现昏迷抽搐症状，应该及时送医。